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Achtung - die mit einem
roten "K" gekennzeichneten Stunden, können von
den Krankenkassen bezuschusst
werden -
Info bitte
anklicken! |
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Gruppe |
Zeit |
Ort |
Übungsleiter |
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Montag |
| Psychomotorisches
* Eltern-Kind-Turnen Kinder ab 11/2-3 Jahre |
Mo | 09:05-10:05 |
ESV-Halle |
Jana Hesse |
| Easy Workout mit Kinderbetreuung | Mo | 10:15-11:15 | ESV-Halle | Jana Hesse |
| Er+Sie Konditionsgymnastik | Mo | 17:30-18:30 | ESV-Halle | Hannah Mentz |
| Nordic-Walking-Kurs K * m. Anmeldung | Mo | 17:30-18:30 | Parkplatz Michaelianger | Sonja Klauber-Zierer |
| After Work Fitness | Mo | 18:30-19:30 | Schule am Inzeller Weg | Pairin Schneider |
| Total Body Power mit Step K * | Mo | 19:30-20:30 | ESV-Halle | Irmgard Kronthaler |
| Rücken-Fit K * | Mo | 20:30-21:30 | ESV-Halle | Irmgard Kronthaler |
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Dienstag |
| Skigymnastik nur für Mitarbeiter der DB |
Di | 16:15-17:15 |
ESV-Halle |
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| Bodyforming | Di | 18:00-19:00 | Ludwig-Thoma-Realschule | Claudia Eberl |
| Osteoporosegym.-Kurs I * mit Anmeldung |
Di | 18:45-19:45 | Berg-am-Laim-Schule Halle 1 oben |
Lora Ristic |
| Osteoporosegym.-Kurs II * mit Anmeldung |
Di | 19:00-20:00 | Berg-am-Laim-Schule Halle 1 oben |
Lora Ristic |
| Skigymnastik | Di | 20:00-21:30 | Berg-am-Laim-Schule Halle 2 unten |
Beate Erdmann / Hannah Mentz |
| Yoga * Fortgeschrittene mit Anmeldung |
Di | 20:00-21:00 | Berg-am-Laim-Schule - Halle 1 | Sonja Klauber-Zierer |
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Mittwoch |
| Nordic-Walking-Kurs K * für Fortgeschrittene und sportl.Anfänger mit Anmeldung |
Mi | 09:00-10:00 |
Eingang Michaelibad Ostpark |
Brigitte Arnold |
| Aroha-Kurs 05.10.-30.11.11
mit Anmeldung mit Kinderbetr. ab 07.12.11 wieder Total Body Power K * |
Mi | 09:00-10:00 | ESV-Halle | Irmgard Kronthaler |
| Rücken-Fit K * mit Kinderbetreuung | Mi | 10:00-11:00 | ESV-Halle | Irmgard Kronthaler |
| Wirbelsäulengymnastik K * | Mi | 11:00-12:00 | ESV-Halle | Sonja Klauber-Zierer |
| Fitnessgymnastik | Mi | 19:00-19:45 | Hpt.Schule am Echard.Grünstreifen | Sandra Westermayer |
| Sie+Er Volleyball Vorkenntnisse erwünscht |
Mi | 20:00-21:30 | Hpt.Schule am Echard.Grünstreifen | Sandra Westermayer |
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Donnerstag |
| Eltern-Kind-Gruppe 1 - 2 Jahre | Do | 09:15-10:15 |
ESV-Halle |
Jana Hesse |
| Eltern-Kind-Gruppe 2 - 3 Jahre | Do | 10:15-11:15 | ESV-Halle | Jana Hesse |
| Osteoporosegym.-Kurs III K * mit Anmeldung |
Do | 11:30-12:30 | ESV-Halle | Brigitte Arnold |
| Power 50 plus * | Do | 14:30-15:30 | ESV-Halle | Gisela Partin |
| Power-Walking-Treff mit Anmeldung | Do | 18:30-19:30 | Ostpark, Eingang Michaelibad | Claudia Eberl |
| Wirbelsäulengymnastik K * | Do | 18:30-19:30 | Berg-am-Laim-Schule Halle 1 oben |
Brigitte Arnold |
| After Work Fitness | Do | 18:30-19:30 | Schule am Inzeller Weg | Pairin Schneider |
| Beckenboden/Rückbildung K * mit Anmeldung |
Do | 19:00-20:00 | Berg-am-Laim-Schule Halle 2 unten |
Sonja Klauber-Zierer |
| Mental-Balance * mit Anmeldung | Do | 19:30-20:30 | Berg-am-Laim-Schule Halle 1 oben |
Brigitte Arnold |
| Bodystyling leichtes Muskelaufbautraining |
Do | 19:30-21:00 | ESV-Heberraum | Egon Decker |
| Yoga-Kurs *
für Anfänger mit Anmeldung |
Do | 20:00-21:00 | Berg-am-Laim-Schule Halle 2 unten |
Sonja Klauber-Zierer |
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Freitag |
| Pilates K * mit Kinderbetreuung | Fr | 09:00-10:00 |
ESV-Halle |
Irmgard Kronthaler |
| Step'n Style mit Kinderbetreuung | Fr | 10:00-11:00 |
ESV-Halle |
Irmgard Kronthaler |