| Kurs |
Tag |
Uhrzeit |
Sportstätte
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Übungsleiter |
| Fußball |
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Informationstag
im Sommerhalbjahr
(1. April bis 31. Oktober)
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Do. |
18:30 - 19:00 |
Fußballplatz
Ecke Truderinger-/Schwanhildenweg |
|
Information
im Winterhalbjahr (1. Nov. bis
31. März) in der ESV-Geschäftsstelle |
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Training in
verschiedenen
Schulturnhallen |
Info über die Homepage der
Abt. Fußball:
fussball-esv-ost.de! |
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| Gymnastik / *Gesundheitssport |
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Stundenbeschreibung |
Psychomotorisches
Eltern-Kind-Turnen *
Kinder 11/2-3
Jahre |
Mo |
09.05 - 10.05 |
ESV-Halle |
Jana Hesse |
| Easy
Workout
mit Kinderbetreuung |
Mo |
10:15 - 11:15 |
ESV - Halle |
Jana
Hesse |
Konditionsgymnastik
/Damen und Herren
|
Mo |
17:30 - 18:30 |
ESV - Halle |
Hannah
Mentz |
| Nordic-Walking-Kurs
K
*
m. Anmeldung |
Mo |
17:30 - 18:30 |
Parkplatz
Michaelianger |
Sonja
Klauber-Zierer |
| After
Work Fitness |
Mo |
18:30 - 19:30 |
Schule am
Inzeller Weg |
Pairin
Schneider |
Zumba
Kurs
m. Anmeldung
|
Mo
|
18.30
- 19.30
|
ESV-Halle
|
Heike
Piduch
|
| Nordic-Walking-Kurs
K *
m. Anmeldung |
Mo |
18:30 - 19:30 |
Parkplatz
Michaelianger/Langkoflstraße |
Sonja
Klauber-Zierer |
| Total
Body Power mit Step |
Mo |
19:30 - 20:30 |
ESV - Halle |
Irmgard
Kronthaler |
| Rückenfit |
Mo |
20:30 - 21:30 |
ESV - Halle |
Irmgard
Kronthaler |
Skigymnastik/Fußball
Gruppe der DB AG
|
Di |
16:15 - 17:15 |
ESV - Halle |
|
| Bodyforming |
Di |
18:00 - 19:00 |
Ludwig-Thoma-Realschule |
Claudia
Eberl |
| Osteoporosegym.-Kurs
I *
mit Anmeldung |
Di |
18:00 - 19:00 |
Berg am Laim
Schule, TH1 oben |
Lora
Ristic |
| Osteoporosegym.-Kurs
II *
mit Anmeldung |
Di |
19:00 - 20:00 |
Berg am Laim
Schule, TH1 oben |
Lora
Ristic |
| Ski-
und Inlinergymnastik |
Di |
20:00 - 21:30 |
Berg am Laim
Schule, TH2 unten |
Beate
Erdmann / Hannah Mentz |
| Yoga-Fortgeschrittene
*
mit Anmeldung |
Di |
20:00 - 21:00 |
Berg am Laim
Schule, TH1 oben |
Sonja
Klauber-Zierer |
Nordic-Walking-Kurs
K
*
mit
Anmeldung
für Fortgeschrittene und
sportl. Anfänger |
Mi |
09:00 - 10:00 |
Michaelibad
(Eingang)/Ostpark |
Brigitte
Arnold |
Total
Body Power K *
m. Kinderbetreuung
|
Mi |
09:00 - 10:00 |
ESV
- Halle |
Irmgard
Kronthaler
|
Aroha
Kurs 03.02. - 23.03.12
m. Kinderbetreuung
|
Mi |
09:00 - 10:00 |
ESV - Halle |
Irmgard
Kronthaler |
| Rückenfit
mit Kinderbetreuung |
Mi |
10:00 - 11:00 |
ESV - Halle |
Irmgard
Kronthaler |
| Wirbelsäulengymnastik
K * |
Mi |
11:00 - 12:00 |
ESV - Halle |
Sonja
Klauber-Zierer |
Fitnessgymnastik
/Damen und Herren
|
Mi |
19:00 - 19:45 |
Hpt.Schule
Echard.Grünstreifen |
Sandra
Westermayer/ Gabi Vogl
|
| Volley-Ball
/ D.u.H., Vorkenntnisse
erwünscht |
Mi |
20:00 - 21:30 |
Hpt.Schule
Echard.Grünstreifen |
Sandra
Westermayer/ Gabi Vogl |
| Eltern-Kind-Gruppe
(1-2 Jahre) |
Do |
09:15 - 10:15 |
ESV - Halle |
Jana
Hesse |
| Eltern-Kind-Gruppe
(2-3 Jahre) |
Do |
10:15 - 11:15 |
ESV - Halle |
Jana
Hesse |
| Osteoporosegym.-Kurs
III K
* mit
Anmeldung |
Do |
11:30 - 12:30 |
ESV - Halle |
Brigitte
Arnold |
| Power
50 plus * |
Do |
14:30 - 15:30 |
ESV-Halle |
Beate
Erdmann |
| Power-Walking-Treff
mit Anmeldung |
Do |
18:30 - 19:30 |
Eingang
Michaelibad im Ostpark |
Claudia
Eberl |
| Wirbelsäulengymnastik
K
* |
Do |
18:30 - 19:30 |
Berg am Laim
Schule, TH1 oben |
Brigitte
Arnold |
| After
Work Fitness |
Do |
18:30 - 19:30 |
Schule am
Inzeller Weg |
Pairin
Schneider |
Beckenboden/Rückbildung-Kurs
K *
mit Anmeldung |
Do |
19.00 - 20:00 |
Berg am Laim
Schule,
TH2 unten |
Sonja
Klauber-Zierer |
| Mental-Balance-Kurs
*
mit Anmeldung |
Do |
19:30 - 20:30 |
Berg am Laim
Schule, TH1 oben |
Brigitte
Arnold |
| Yoga-Kurs-Anfänger *
mit Anmeldung |
Do |
20:00 - 21:00 |
Berg am Laim
Schule, TH2 unten |
Sonja
Klauber-Zierer |
| Pilates K
*
mit Kinderbetreuung |
Fr |
09:00 - 10:00 |
ESV - Halle |
Irmgard
Kronthaler |
| Step’n
-
Style
mit Kinderbetreuung |
Fr |
10:00 - 11:00 |
ESV - Halle |
Irmgard
Kronthaler |
Step-Einsteigerkurs
am 20.01. und 27.01.12
|
Fr |
11:00 - 12:00 |
ESV
- Halle |
Irmgard
Kronthaler |
|
K
= Hier
ist
die Abrechnung der Ü-Stunden über
die Krankenkassen möglich.
Bitte die Bestätigung am Ende des
Jahres in der Geschäftsstelle
anfordern.
* = Diese
Übungsstunden
sind mit dem „Pluspunkt
Gesundheit“ vom Deutschen
Turnerbund ausgezeichnet, das
ist ein Qualitätssiegel für den
Verein.
|
| Gewichtheben/Fitness |
|
|
|
|
| Damen
/ Herren |
Mo |
18:00 - 19:30
19:30 - 20:30 |
ESV -
Heberraum |
freies
Training
Laszlo Rezsö |
| Damen
/ Fitness Damen/Herren/Jugendl. ab
14J. Damen / Herren |
Di |
08:45 - 10:00
18:30 - 19:30
19:30 - 21:00 |
ESV -
Heberraum |
freies
Training
Rudolf Nettinger
freies Training |
| Damen
/ Herren |
Mi |
18:00 - 19:30
19:30 - 20:30 |
ESV -
Heberraum |
freies
Training
Laszlo Rezsö |
Damen
/ Herren
Damen - leichtes
Muskelaufbautraining |
Do |
18:30 - 19:30
19:30 - 20:30 |
ESV -
Heberraum |
momentan
kein Übungsleiter |
| Damen/Herren/Jugendl.
ab 14 J Damen / Herren |
Fr |
18:30 - 19:30
19:30 - 21:00 |
ESV -
Heberraum |
Rudolf
Nettinger
freies Training |
| |
|
|
|
|
| Judo |
|
|
|
|
| Anfänger
ab 7 Jahre |
Mi |
16:30 - 17:30 |
ESV - Halle |
M.
Breyl |
| Schüler |
Mi |
17:30 - 18:45 |
ESV - Halle |
M.
Freudenstein/M. Breyl
|
| Jugendliche |
Mi |
18:45 - 20:00 |
ESV - Halle |
M.
Breyl
|
| Erwachsene |
Mi |
20:00 - 21:30 |
ESV - Halle |
D.
Döring |
Anfänger
ab 7 Jahre
|
Do |
16:15 - 17:45 |
ESV - Halle |
E.
Zierer/ B
. Grillmaier
|
Schüler/Jugendliche
|
Do |
17:45 - 19:15 |
ESV - Halle |
M.
Breyl/C. Knerr
|
Erwachsene
Terminplanung beachten
|
Sa |
10:00 - 12:00 |
ESV - Halle |
D.
Döring |
| |
|
|
|
|
| Karate |
|
|
|
|
| Schüler
ab 6 Jahre |
Mo |
17:00 - 18:30 |
Schule
Theodor-Heuss-Platz 6 |
Herbert
Haß / Hong-Phuc Vu |
| Schüler
ab 6 Jahre und deren Eltern |
Do |
17:00 - 18:30 |
Schule
Theodor-Heuss-Platz 6 |
Herbert
Haß / Hong-Phuc Vu |
| Eskrima
Jugendliche ab 14 Jahre +
Erwachsene |
Do |
18:30
- 20:00 |
Schule
Theodor-Heuss-Platz 6 |
Peter
Miller |
Karate und Kobudo
Jugendliche ab 14 Jahre +
Erwachsene |
Fr |
19:15 - 21:30 |
Hauptschule
am Inzeller Weg |
Herbert
Haß / Hong-Phuc Vu |
| |
|
|
|
|
| Kegeln |
|
|
|
|
| Termin
für die Kegelbahn in der
Geschäftsstelle erfragen |
jeden 2. Di |
17:00 - 24:00 |
ESV -
Kegelbahn |
KC
68 |
| |
|
|
|
|
| Ringen |
|
|
|
|
| Kinder
ab 4 Jahre |
Di |
17:15 - 18:15 |
ESV - Halle |
Werner
/ Roso |
| Schüler
7 - 14 Jahre |
Di |
18:15 - 19:45 |
ESV - Halle |
Werner
/ Lehrer |
| Jugendliche
/ Männer |
Di |
19:45 - 22:00 |
ESV - Halle |
Sanders |
| Kinder
ab 4 Jahre |
Mi |
15:30 -
17:00 |
Kulti Kids
in der Kultfabrik |
Werner
/ Roso |
| Schüler
7 - 14 Jahre |
Fr |
18:30 - 20:00 |
ESV - Halle |
Atzesberger
/ Lehrer |
| Jugendliche
/ Männer |
Fr |
20:00 - 22:00 |
ESV - Halle |
Atzesberger
/ Sanders |
| Schüler
7 - 14
Jahre Nur nach
Terminabsprache! |
So |
13:00 -
16:00 |
ESV -
Halle |
Werner
/ Sanders |
| |
|
|
|
|
| Schützen |
|
|
|
|
| Schüler
/ Jugend ab 12 Jahre |
Di |
17:30 - 19:00 |
ESV -
Schützenhalle |
Dahmann |
| Junioren
/ Schützenklasse |
Di |
19:00 - 24:00 |
ESV -
Schützenhalle |
Link
/ Swaczyna |
| Schüler
/ Jugend ab 12 Jahre |
Fr |
17:30 - 19:00 |
ESV -
Schützenhalle |
Dahmann |
| Junioren
/ Schützenklasse |
Fr |
19:00 - 24:00 |
ESV -
Schützenhalle |
Link
/ Swaczyna |
| |
|
|
|
|
| Taekwondo |
|
|
|
|
| Schüler
ab 6 Jahre / Erwachsene |
So |
16:30 - 18:00 |
ESV - Halle |
Markus Altmann / Anton
Kazhdan |
| Schüler
ab 6 Jahre / Erwachsene |
Mo |
17:30 - 19:00 |
Berg am Laim
Schule, TH2 unten |
Peter Fürst |
| Schüler
ab 6 Jahre / Erwachsene |
Mi |
17:30 - 19:00 |
Berg am Laim
Schule, TH2 unten |
Miodrag Mika |
| Erwachsene
und Jugendliche |
Mi |
19:15 - 20:45 |
Berg am Laim
Schule, TH2
unten |
Miodrag Mika |
| Schüler
ab 6 Jahre / Erwachsene |
Fr |
17.30 - 19.00 |
Schule
Inzeller Weg |
Markus Altmann /
Franz Maier |
| |
|
|
|
|
| Tanz |
|
|
|
|
| Münchner
Cloggers |
Mo |
19:30 - 22:00 |
Pfarrsaal
Gemeinde St. Michael |
Monika
Knerr |
| |
|
|
|
|
| Tischtennis |
|
|
|
|
| Erwachsene |
Di |
18:30 - 21:30 |
Bogenhausener
Kirchplatz 3 |
freies
Training |
| Erwachsene |
Mi |
18:30 - 21:30 |
Bogenhausener
Kirchplatz 3 |
freies
Training |
| Erwachsene |
Do |
19:15 - 20:00
20.00 - 23.00 |
ESV - Halle |
freies
Training
Claus Erb |
| Erwachsene |
Fr |
18:00 - 21:30 |
Bogenhausener
Kirchplatz 3 |
|
| |
|
|
|
|
| Turnen für Kids |
|
|
|
|
Psychomotorisches Eltern-Kind-Turnen
Kinder 1 1/2
- 3 Jahre |
Mo |
09.05 -
10.05 |
ESV-Halle |
Jana Hesse |
| Kinderturnen
3 1/2 - 4 Jahre |
Mo |
15:00 - 15:45 |
ESV - Halle |
Hanna
Mentz
Christine Hülsebusch
Saskia Tremmel |
| Kinderturnen
5 - 6 Jahre |
Mo |
15:45 - 16:30 |
ESV - Halle |
Hanna
Mentz
Christine Hülsebusch
Saskia Tremmel |
| Rope-Skipping
ab 6 Jahre |
Mo |
16:30 - 17:30 |
ESV - Halle |
Hanna
Mentz
Christine Hülsebusch
Saskia Tremmel |
| Bewegungsküste Fortgeschr.
Kinder ab 8 J. |
Di |
14:45 - 16:15 |
ESV-Halle |
Sonja
Klauber-Zierer
Esther Zierer |
Bewegungsküste Fortgeschr.
Kinder+Jgdl. ab12 J.
Nur
ab den Osterferien bis zu den
Herbstferien! |
Di |
17:30 - 18:30 |
Grundschule
BaL TH2 unten |
Esther
Zierer |
| Bewegungsküste
Fortgeschr. Jgdl. + Erw. |
Di |
18:30 - 20:00 |
Grundschule
BaL TH2 unten |
Esther
Zierer / Manuel Zierer |
| Bewegungskünste
Anfänger ab 8 Jahre |
Mi |
15:00 - 16:30 |
ESV - Halle |
Manuel
Zierer / Laura Haller |
| Eltern-Kind-Gruppe
1 - 2 Jahre |
Do |
09:15 - 10:15 |
ESV - Halle |
Jana
Hesse |
| Eltern-Kind-Gruppe
2 - 3 Jahre |
Do |
10:15 - 11:15 |
ESV - Halle |
Jana
Hesse |
| Spiel,
Spaß u.
Bewegung
ab 3 Jahre |
Do |
15:30 - 16:15 |
ESV - Halle |
Sonja
Klauber-Zierer / Esther Zierer Verena
Braun |
Kinderturnen
an
Gerätelandschaften
5 - 8 Jahre |
Fr |
14.45 - 15.45 |
ESV
- Halle |
Esther Zierer |
| Gerätturnen
6 - 9 Jahre |
Fr |
15:45 - 17:00 |
ESV - Halle |
Sabine
Hartinger / Daniela Killer
Jenny Heiß / Nicola Voigt |
| Gerätturnen
ab 10 Jahre |
Fr |
17:00 - 18:30 |
ESV - Halle |
Sabine
Hartinger / Daniela Killer |
|
|
|
|
|
| Volleyball |
|
|
|
|
Freizeit-Volleyball
/ D.u.H.
Vorkenntnisse erwünscht |
Mi |
20:00 - 21:00 |
Hpt.Schule
Echard.Grünstreifen |
Sandra
Westermayer |
|
|
|
|
|
| Die
günstigste Verkehrsanbindung zu den
Sporthallen, Sportplätze und
Treffpunkten: |
Achtung - die Schulturnhallen sind
in den Ferien geschlossen! Für die
ESV-Halle achten Sie bitte auf den
Ferienplan!
|
Berg-am-Laim-Schule
Berg-am-Laim-Str. 142, 81673 München |
|
|
Straßenbahn 19, Station
Baumkirchner Straße
(ca. 2 Min. Fußweg)
|
|
|
|
|
ESV-Fußballplatz
Truderinger Str./Ecke
Schwanhildenstr., 81673 München |
S-Bahn 2 oder
4, Station Berg-am-Laim
(ca. 3 Min. Fußweg) |
|
|
|
|
|
ESV-Halle,
-Heberraum, -Kegelbahn,
-Schützenhalle
Baumkirchner Str. 57, 81673
München |
|
|
S-Bahn 2 oder 4, Station
Berg-am-Laim
(ca. 2 Min. Fußweg)
|
|
|
|
|
|
Grundschule
Theodor-Heuss-Platz
Theodor-Heuss-Platz 6, 81737
München |
|
|
U-Bahn 5, Station
Neuperlach Zentrum
(ca. 5 Min. Fußweg)
|
|
|
|
|
|
Hauptschule
am Echardinger Grünstreifen
Innsbrucker Ring 75, 81673 München |
U-Bahn 2 od. 5, Station
Innsbrucker Ring
(ca. 3 Min. Fußweg)
|
|
|
|
|
|
Inzeller
Schule
Inzeller Weg 4, 81825 München |
|
|
U-Bahn 2, Station
Kreillerstraße
(ca. 5 Min. Fußweg)
|
|
|
|
|
|
|
Ludwig-Thoma-Realschule
Fehwiesenstr. 118, 81673 München |
|
|
U-Bahn 2 od. 5, Station
Innsbrucker Ring
(ca. 10 Min. Fußweg)
|
|
|
|
|
|
Michaelibad
(Eingang)/Ostpark
Heinrich-Wieland-Str. 24, 81735
München |
|
|
U-Bahn 5, Station
Michaelibad
(ca. 5 Min. Fußweg)
|
|
|
|
|
|
|
Parkplatz
zum Michaelianger/Langkofelstr.
81671 München |
U-Bahn 2, Station
Josephsburg oder
U-Bahn 5, Station Michaelibad
(ca. 6 Min. Fußweg)
|
|
|
|
|
|
Pfarrsaal
Gemeinde St. Michael
Baumkirchner Str. 22, 81673
München |
|
|
Straßenbahn 19, Station
Baumkirchner Straße
(ca. 3. Min. Fußweg)
U-Bahn 2, Station Josephsburg
(ca. 6 Min. Fußweg)
|
|
|
|
|
|