Liebe TeilnehmerInnen und Teilnehmer,
am Freitag, den 19.04.2024
entfällt
Leider ist keine Übungsleiterin verfügbar.
Wir bitten um Euer Verständnis.
Abteilung Gymnastik/Gesundheitssport!
17.04.2024.2024
Liebe TeilnehmerInnen und Mitglieder,
es finden ersatzweise folgende Stunden in der Gymnastikhalle bzw. Schützenhalle statt:
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Donnerstag, 18.04.2024 |
12.00 - 13.00 |
Gymnastik z. Stärkung d. Knochen |
Francy Paul |
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14.00 - 14.45
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Sitzgymnastik
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Beate Erdmann
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15.00 - 16.00
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Power 50plus
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Beate Erdmannl
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16.15 - 17.45
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Erlebnistanz
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Karin Dewes
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18.20 - 19.20
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Wirbelsäulengymnastik
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Brigitte Arnold
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| 19.30 - 20.30 | Mental Balance | Brigitte Arnold | |
| Freitag, 19.04.2024 | 09.00 - 10.00 | Pilates | Irmgard Kronthaler |
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10.00 - 11.00
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Bodyfit mit Step-Basic
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Irmgard Kronthaler
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| 14.30 - 15.15 | Kinderturnen | Lisa Zischka | |
| 15.30 - 16.15 | Kinderturnen | Lisa Zischka | |
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16.30 - 19.00
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Ringen
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19.05 - 23.00
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HipHop
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| Samstag, 20.04.2024 |
09.30 - 11.00
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Jujiutsu
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14.00 - 18.30
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HipHop
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| Sonntag, 21.04.2024 |
09.00 - 11.00
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Ringen
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11.00 - 14.00
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Rhythmische Sportgymnastik
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| 14.00 - 18.00 | HipHop | ||
| 18.00 - 19.30 | Taekwondo | ||
| Montag, 22.04.2024 | 10.00 - 11.00 | Easy Workout | Eva Pavlikova |
| 11.15 - 12.15 | Easy Workout | Eva Pavlikova | |
| 16.00 - 17.00 | Rope Skipping | ||
| 17.00 - 18.00 | Konditionsgymnastik | Ilona Engel | |
| 18.00 - 19.00 | Fitter Rücken | Ilona Engel | |
| 19.00 - 20.00 | Zumba | Marilyn Häbel-Traub | |
| Dienstag, 23.04.2024 | 14.00 - 17.00 | KinderFit | Maximilian Heim |
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17.00 - 19.00
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Ringen
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| 19.00 - 20.00 | Strong Nation | Eva Weber | |
| 20.00 - 21.00 | Skigymnastik | Beate Erdmann | |
| Mittwoch, 24.04.2024 | 09.00 - 10.00 | Bodyfir | |
| 10.00 - 11.00 | Rücken- und Faszienfit | ||
| 11.05 - 12.05 | Sanftes Ganzkörpertraining | ||
| 16.30 - 17.45 | Judo Anfänger | ||
| 17.45 - 18.45 | Judo Fortgeschrittene | ||
| 18.45 - 20.00 | Judo Jugendliche | ||
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20.00 - 21.30
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Judo Erwachsene
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| Schützenhalle |
17.00 - 18.00
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Taekwondo Anfänger
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18.00 - 19.30
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Taekwondo Fortgeschrittene
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19.30 - 21.00
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Taekwondo Fortgeschrittene Erw.
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Wir bitten um Ihr Verständnis.
Der Vorstand
18.04.2024
Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
die Hallen 1 - 3 sind bis auf weiteres gesperrt!
Vom 18.04.2024 bis zum 18.07.2024 startet der Kurs 'Gymnastik zur Stärkung der Knochen' beim ESV München-Ost wieder.
Abteilung Gymnastik und Gesundheitssport.
03.04.2024
Entdecken Sie mit einer kostenlosen Schnupperstunde die Freude am Tanz!
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Neuer Kurs beim ESV: Inklusionssport für Kinder mit Handicap im Alter von 4 bis 8 Jahren.
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Seit kurzer Zeit bitet der ESV Mü-Ost einen Online-Shop für Alle die Flagge zeigen möchten. Wir freuen uns, dass wir mit Hilfe des MyTeamShop einen Onlineshop mit Kleidung und Accessoires für Klein und Groß anbieten können.
Mit jeder Bestellung unterstützt ihr zusätzlich den Verein. Wir wünschen euch viel Spaß beim Onlineshopping!
Den Vereins-Onlineshop erreicht ihr unter: www.myteamshop.de/esv-muenchen-ost.de
Bei zusätzlichen wünschen an Farben oder weiteren Produkten, gebt uns gerne über die Geschäftsstelle (info@esv-muenchen-ost.de) Feedback und wir versuchen dies Umzusetzen.